Video Tiada Hari Tanpa Ngopi? Wajib Tahu Batas Aman Ini!

Siapa yang hari-harinya gak bisa lepas dari kopi? Ngantuk dikit ngopi, mau kerja ngopi. Tapi tahu gak sih berapa batas aman minum kopi dalam sehari menurut ahli kesehatan?

Dilansir detikHealth, ternyata batas maksimalnya itu 400 mg kafein atau setara 3 sampai 4 cangkir kopi hitam standar aja, guys! Lebih dari itu, siap-siap aja asam lambung naik atau jantung berdebar.

Jadi, hari ini kamu udah habis berapa cangkir? Coba absen di kolom komentar!

Embed Video

Australia Makin Serius Soal Industri Kopi, Ingin Kembangkan Biji Kopi Sendiri

Pramono Harap RS di DKI Jadi Pilihan Berobat: Nggak Usah Jauh-jauh di Penang

detikUpdate

Video Tiada Hari Tanpa Ngopi? Wajib Tahu Batas Aman Ini!

Australia Makin Serius Soal Industri Kopi, Ingin Kembangkan Biji Kopi Sendiri

Pramono Harap RS di DKI Jadi Pilihan Berobat: Nggak Usah Jauh-jauh di Penang

Ketum TP PKK Ajak Masyarakat Tana Toraja Cegah HIV dan TBC Sejak Dini

Tak Hanya Air Bersih, PAM Jaya Bantu Warga Jaga Kesehatan-Tekan Pengeluaran

Dirut BPJS Kesehatan Audiensi ke KPK, Bahas Upaya Cegah Fraud

Komisi IX DPR Minta Pemerintah Pantau Kesehatan Warga Sekitar TPA Jatiwaringin

Polda Sumsel Perkuat Stabilitas Keamanan Lewat Mitigasi Karhutla OKU Timur

Ahmad Luthfi Gandeng Mahasiswa KKN Perkuat Program Kecamatan Berdaya