.webp)
Kasus COVID-19 di Indonesia kian melonjak setiap harinya. Hingga 21 September 2020, terdapat sebanyak 245.000 kasus terkonfirmasi dengan 177.000 pasien sembuh dan 9.553 pasien meninggal.
Bertambahnya jumlah kasus COVID-19 juga berdampak terhadap antrean pasien di Wisma Atlet Kemayoran. Saat ini memang terdapat ribuan pasien COVID-19, baik tanpa gejala atau bergejala ringan yang sedang menjalani isolasi.
Setiap harinya, para pasien ini diberikan makanan sehat serta multivitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuhnya sehingga sembuh dari COVID-19. Lalu, hidangan apa saja yang para pasien konsumsi setiap harinya?
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Salah satu pasien penghuni Tower 5 di Wisma Atlet Christman Datubara (31) menjelaskan setiap harinya diberikan makanan sebanyak tiga kali dalam sehari. Pasien yang mulai masuk ke unit sejak Selasa (15/9) ini menambahkan makanan yang diberikan biasanya berbentuk nasi kotak.
Adapun nantinya para perawat akan memberi tahu melalui WhatsApp jika makanan sudah bisa diambil di koridor.
"Makanan pokok tiga kali sehari, plus satu snack sekitar jam 11.00 WIB," ujar Chris.
Chris menambahkan biasanya menu makanan terdiri dari satu porsi nasi dengan dua lauk, sayuran, dan buah. Lauk yang disajikan pun berbeda-beda untuk setiap jam makan antara lain, ayam, ikan goreng, fish roll, nugget, dan lainnya.
Sementara itu untuk sayuran bisa berupa capcai, tumis buncis, atau olahan sayur lainnya. Tak hanya makanan utama, para pasien juga mendapatkan snack yang berisi kue kering, susu, dan risol pada jam 11.00 siang.
"Memang menunya ini nggak asal-asalan," ungkapnya.
Meskipun sedang menjalani isolasi, bukan berarti para pasien tidak bisa menikmati makanan kesukaanya. Salah seorang karyawan perusahaan asuransi, Juno (36) yang sempat diisolasi di Tower 7 Wisma Atlet dari 17 April - 18 Mei lalu ini mengatakan pasien bisa memesan makanan melalui ojek online.
Biasanya makanan yang telah dipersan akan diberikan oleh perawat yang berpakaian APD lengkap. Sehingga pasien tidak perlu turun ke lobi.
"Kita diperbolehkan pesan makanan lewat ojol. Nanti ojol bakal sampai di lobi mobil saja, kemudian makanan akan disampaikan ke lobi," katanya.
 vitamin Joss C 1000 Foto: Christman Datubara |
Selain itu, para pasien di Wisma Atlet juga diberikan multivitamin, termasuk vitamin C seperti Joss C 1000. Sejak wabah COVID-19 muncul di Indonesia, vitamin C memang sering sekali digunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, serta memulihkan sakit.
"Sebenarnya sekarang kan lagi masa pandemi, kita tidak tahu di luar paparan virusnya seperti apa. Kita tidak yakin lah kalau di luar 100 persen sehat. Meskipun kita menjaga kebersihan, kita masih membutuhkan pertolongan dari dalam. Kita butuh untuk mengaktifkan daya tahan tubuh kita. Jadi, salah satu yang kita lakukan adalah minum vitamin C tambahan," ujar dr. Devia Irine Putri dalam wawancara IG Live di akun Instagram @jossc1000, Senin (22/6).
Adapun dosis konsumsi harian vitamin C berkisar antara 250 mg - 1.000 mg. Oleh karena itu, untuk mempercepat pemulihan, pasien COVID-19 bisa mengonsumsi vitamin C dosis tinggi 1.000 mg.
"Dosis tinggi yang dikatakan mungkin 500 mg - 1.000 mg, kalau segitu sebenarnya masih dalam batas normal. Kita boleh mengonsumsi itu karena dengan dosis segitu kita bisa mendapat manfaat selain daya tahan tubuh jadi teraktivasi, kita juga bisa mendapat manfaat antioksidan (dari vitamin C) yang penting buat tubuh," imbuhnya.
Joss C1000 merupakan suplemen minuman dengan kandungan vitamin C 1000 mg yang juga direkomendasikan Klikdokter untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Dengan mengonsumsi Joss C1000, tubuh akan menjadi sehat dan kuat dalam menjalani aktivitas
(mul/ega)
