Tumbuh kembang anak menuju masa remaja berbeda-beda. Tak sedikit anak menerima kata-kata tak pantas dari orang tua, atau yang sering disebut toxic parenting.
Akibatnya anak bisa merasa insecure, tidak percaya diri, menjadi pembangkang hingga depresi. Jika tidak ditangani dengan baik, anak bisa terjerumus pada hal negatif.
Psikolog Klinis SDM Reisqita Vadika MPsi mengatakan, untuk menangani kasus toxic parenting, para remaja tidak boleh terbawa emosi terhadap perlakuan tersebut. Anak harus lebih berbesar hati agar tidak terbawa emosi dan lari ke hal-hal yang tidak diinginkan.
"Ada baiknya kalau mereka merasa marah atau secara emosional ke-triger dengan perlakuan orang tuanya, upayakan untuk menahan diri. Agar tidak melampiaskan ke alternatif-alternatif penyaluran emosi yang tidak sehat," kata psikolog RS Adi Husada Undaan Wetan yang kerap disapa Qiqi saat dihubungi, Kamis (10/12/2020).
Perilaku tidak sehat yang dimaksud yakni perilaku agresif, minum minuman keras, narkoba, bolos sekolah dan hal negatif lainnya. Sebaliknya, setelah mendapatkan perilaku menyakitkan dari orang tua, anak harus menyalurkan emosinya tersebut pada hal-hal yang baik. Seperti olahraga atau curhat ke teman yang bisa dipercaya.
"Bisa juga cerita ke om tante atau pun kakek dan nenek yang bisa menjembatani komunikasi anak tersebut dengan orang tua. Agar orang tua bisa mengerti apa maunya anak, nanti anak juga bisa lebih mudah mengetahui sudut pandang orang tua," jelasnya.
