Dua Dari Lima Wanita Risiko Terkena Osteoporosis

Surabaya - 2 Dari 5 wanita berisiko osteoporosis. Sebanyak 4 ribu warga dan PKK di seluruh Surabaya senam dan jalan sehat. Ini diperlukan untuk mencegah pola hidup masyarakat menjadi lebih sehat demi mencegah osteoporosis.

Aksi ini bentuk kepedulian karena masyarakat memiliki gaya hidup tidak aktif atau duduk terus menerus. Rata-rata, gaya hidup tidak aktif 5 hingga 7 jam per hari. Untuk itu dilakukan kampanye "Generasi Bergerak 2 Minggu Untuk Indonesia Lebih Kuat".

"Hanya 14% wanita di Indonesia berolahraga rutin setiap hari, Dan 61% sulit mendisiplinkan untuk berolahraga teratur," kata Direktur Pemasaran Fonterra Brands Indonesia Vienno Monintja dalam rilisnya, Minggu (15/12/2013).

Vienno menambahkan dengan melakukan latihan fisik dan mengkonsumsi kalsium tinggi dan bernutrisi sejak dini bisa mencegah osteoporosis.

"Seharusnya per hari idealnya masyarakat mengkonsumsi kalsium 1.000mg per hari, namun kebanyakan hanya menkonsumsi 200mg. Ini artinya banyak yang berisiko terkena osteoporosis," tambahnya.

Pihaknya, kata dia, sudah melakukan kampanye di beberapa kota. Diantaranya Jakarta, Yogyakarta, Pekanbaru, Palembang, Medan dan Surabaya. Rencananya minggu depan akan digelar di Bandung dan Semarang.

"Kita menarget 60 ribu warga di Indonesia bisa melakukan kampanye jalan sehat dan senam serta mengkonsumsi kalsium agar terhindar osteoporosis sejak dini," tandasnya.

(fat/fat)