.webp)
Putra bungsu Presiden Joko Widodo Kaesang Pangarep bercerita tentang dietnya melalui utasan atau thread di akun Twitternya. Utasan itu diawali dengan curhat soal kancing kemejanya yang lepas saat acara Yasinan sang eyang.
"Saya mau bikin thread tentang diet," tulis Kaesang dalam utasan di akunnya @kaesangp, Rabu (8/4/2020).
"Saya mulai diet karena 2 minggu lalu waktu yasinan eyang saya, kancing kemeja saya copot 2," lanjutnya.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Kaesang mengungkapkan berat badannya naik dari 70 kg menjadi 80 kg terhitung dari 19 November 2019 hingga 28 Maret 2020.
"Bagi yang mau tau caranya untuk nambah berat badan, nanti saya buatkan thread-nya tersendiri. Dulu berat badan saya cuma 51kg," tulis Kaesang.
"Gak jadi deh, saya capek," sambungnya.
Lalu apa yang dilakukan Kaesang Pangarep untuk dietnya? Dia mengaku melakukan intermittent fasting pada dua minggu terakhir ini. Dia membatasi makannya di 1.200 kalori.
"Karbohidrat saya kurangi. Dua hari sekali latihan squat, bench press dan barbell row," kata Kaesang.
Hasilnya, lanjut Kaesang, kini berat badannya 77 kg. Kemeja lamanya sudah bisa dia pakai lagi.
"Sispek juga mulai keliatan. Kemeja lama udah bisa dipake lagi," akunya.
"Setiap orang berbeda-beda. Diet ini belom tentu cocok dengan anda," tutup Kaesang.
Pantauan detikcom hingga pukul 10.50 WIB, utasan Kaesang yang di-posting pada pukul 08.38 WIB ini telah di-retweet sebanyak 111 kali dan disukai 1.700 akun.
Banyak juga netizen yang merespons thread ini. Di antaranya akun @azizbilly2 yang mencuit, "ayo bang, bagi tips n triknya."
Ada juga netizen yang merespons dengan nada canda. "Pasti dietnya kurangi nasi perbanyak pisang kannnn," tulis akun @Ebilysm.
