Rasulullah Shallallahu'alaihi Wasallam mengajarkan doa berlindung dari segala penyakit. Sebab sudah menjadi sunnatullah, semua manusia pasti pernah merasakan dan rentan terkena penyakit, termasuk Nabi Muhammad SAW.
Penyakit bisa datang kapan saja. Apalagi di musim hujan seperti akhir-akhir ini. Bila tak menjaga kesehatan, tubuh rentan terserang aneka penyakit. Seperti flu, batuk, sakit kepala, demam atau virus Corona dari China yang 'meneror dunia'.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Dikutip dari Syarah Riyadhus Shalihin Jilid 4 dalam hadits nomor 1484 diriwayatkan dari Anas RA, Rasulullah Shallallahu'alaihi Wasallam pernah membaca doa berlindung dari segala penyakit. Ada pun doanya adalah sebagai berikut:
![]() |
"Wa an annas radhiyallahu anhu an nabiya shallahu allahi wasallam kana yaqulu, Allahumma innii a'uudzu Bika Minal Baroshi wal Junuuni wal Judzaami wa min Sayyi-il Asqoom".
Artinya: Dari Anas radhiyallahu anhu bahwasanya Nabi Muhammad shallahu allahi wasallam mengucapkan doa: Ya Allah, sungguh aku berlindung kepada-Mu dari penyakit belang (kulit), gila, lepra, dan dari keburukan segala macam penyakit.
Hadits ini shahih diriwayatkan oleh Abu Dawud (1554) dan an-Nasa-i (VIII/270) melalui dua jalur, dari Qatadah dan Anas RA. Masih dikutip dari Syarah Riyadhus Shalihin Jilid 4 halaman 474, Rasulullah Shallallahu'alaihi Wasallam merasa perlu berlindung kepada Allah SWT dari penyakit parah sebab khawatir tak mampu menahan kesabaran. Walhasil kemudian karena tak sabar, kita terperangkap dalamkegelisahan menanggungnya, sehingga berakibat hilangnya pahala kebaikan.
Simak Video "Kemenkes RI Siagakan 19 Daerah Waspada Virus Corona"
Selain membaca doa berlindung dari segala penyakit, kita juga harus menjaga kesehatan. Berikut cara menjaga kesehatan ala Rasulullah SAW.
1. Konsumsi air putih sebanyak-banyaklah. Minum juga air putih yang masih hangat.
2. Rutin olahraga. Rasulullah menyarankan olahraga seperti berkuda, berenang, dan memanah.
"Ajarilah anak-anak kalian berkuda, berenang, dan memanah." (H.R. Sahih Bukhari dan Muslim)
3. Mengonsumsi makanan sehat dan vitamin.
4. Tidur Cukup. Rasulullah melarang kita untuk begadang. Rasulullah mengajarkan kita untuk tidur cepat agar dapat sholat tahajud.
Semoga dengan membaca mengamalkan doa berlindung dari segala penyakit, kita terhindar dari segala penyakit berbahaya. Aamiin ya robbal 'aalamiin.