Lakukan Sederet Kegiatan, Ini Rahasia Jokowi Tetap Bugar

New Delhi - Presiden Jokowi masih tetap bugar meski melakukan serangkaian agenda. Kali ini, dia melakukan maraton kunjungan ke 5 negara di kawasan Asia Selatan.

Jokowi dan rombongan berangkat dari Jakarta pada Rabu (24/1) menuju Sri Lanka. Dia melakukan kunjungan kenegaraan dan menginap satu malam.

Esok paginya (25/1) dia menyempatkan diri memenuhi undangan sarapan bersama Perdana Menteri Sri Lanka Ranil Wickremensinghe beserta Ibu Maithree Wickremasinghe di Temple Trees, Colombo, Sri Lanka. Setelah itu dia bergegas menuju New Delhi, India.

Baca juga: Jokowi Undang PM India Modi ke Indonesia

Begitu tiba di India, Jokowi yang didampingi Ibu Negara Iriana dan beberapa menteri menuju istana Rasthrapati Bhavan untuk jamuan makan siang. Masih di kompleks yang sama, Jokowi mengikuti sesi retreat KTT ASEAN-India.

Baca juga: Jokowi Temui PM Vietnam Bahas Kendala Ekspor

Baru transit sejenak di Hotel Taj Diplomatic Enclave, New Delhi, Jokowi lanjut lagi mengikuti sidang pleno KTT ASEAN-India. Selepas itu, dia melakukan pertemuan bilateral dengan PM India Narendra Modi.

Masih ada beberapa agenda Jokowi di India sebelum dia kemudian menuju Pakistan untuk kunjungan kenegaraan. Setelah menginap semalam di Pakistan, dia menuju Bangladesh. Jokowi juga berencana ke Afghanistan.

Lalu bagaimana cara Jokowi menjaga diri tetap bugar selama bekerja? Ternyata rahasianya sederhana. Ini dia...

Baca juga: Bergandengan, Hangatnya Pertemuan Iriana dengan Ibu Negara Pakistan

"Ya beliau selalu menjaga dari sisi makan, beliau sudah menjadi dokter untuk dirinya sendiri saya kira sih," kata salah seorang tim dokter kepresidenan, dr Albertus Budi Sulistya di Bandara Indira Gandhi, New Delhi, India, Sabtu (27/1/2018).

Dokter kepresidenan, dr Albertus Budi Sulistya (Foto: Bagus Prihantoro Nugroho/detikcom)

Menurut Budi, Jokowi sudah biasa mengukur porsi makannya sendiri. Jokowi pun paham mana makanan yang berisiko mengganggu kegiatannya.

"Saya kira karena beliau mempunyai, secara basic-nya, memang bagus," ujar dr Budi.

Jokowi pernah memamerkan resep jamu dalam akun media sosialnya. Bahan-bahannya antara lain adalah jahe, kunyit, dan temulawak.

"Sesekali beliau (minum jamu). Kalau tentang itu lebih detail bukan kewenangan saya," ujar Budi.

Budi memang merupakan tim dokter kepresidenan. Tetapi dirinya bukanlah dokter pribadi Jokowi. Dalam tim dokter kepresidenan, ada yang termasuk dokter pribadi yang melekat.

Sementara itu, Jokowi memang sering mengaku kurus dalam beberapa kesempatan pidato. Namun menurut dr Budi, Jokowi tergolong sehat.

"Sehat, mass body-nya normal," ungkap Budi. (bag/dkp)