.webp)
Demi menjaga kesehatan tubuh dan memiliki bentuk tubuh ideal, banyak orang yang melakukan diet. Mulai mengatur pola makan hingga berolahraga adalah hal yang menjadi fokus utama bagi pelaku diet. Namun ada hal penting lain yang harus dilakukan demi mendukung keberhasilan diet.
Meskipun terdengar sepele, menata isi kulkas bisa berpengaruh dalam menurunkan berat badan. Hal ini diungkapkan oleh Dr Brian Wansink, PhD. Penulis buku 'Slim by Design: Mindless Eating Solution for Everyday Life'. Seperti dilansir dari Wolipop, ia mengungkapkan cara mengatur isi kulkas bagi pelaku diet.
Pertama, letakkan minuman sehat di rak paling atas. Sebab, menurut Brien orang cenderung akan mengambil barang yang pertama kali dilihat. Minuman yang bisa diletakkan adalah susu rendah lemak, jus tanpa gula, dan air mineral. Dengan terhidrasi dengan baik, nafsu makan pun bisa berkurang.
Ketiga, letakkan makanan yang bisa menggoda diet di rak bawah. Dengan diletakkan di tempat yang tersembunyi, maka Anda tidak mudah untuk menggapainya atau membutuhkan usaha lebih. Brian menjelaskan keinginan mengonsumsi camilan manis bisa hilang karena susah mencari cokelat, permen, dan aneka kue di dalam kulkas.
Keempat, penuhi freezer dengan aneka makanan sehat. Sebab, freezer adalah bagian yang mudah untuk ditemukan. Jadi isi freezer dengan ikan filet, sayuran beku, dan buah seperti berry agar ketika membuka freezer, justru keinginan untuk mengonsumsi makanan sehat muncul.
Selain itu, penuhi kulkas dengan buah dan sayuran untuk membuat menu yang lebih sehat. Pastikan juga kesegarannya terjamin karena berpengaruh pada kualitas nutrisi. Penerapan gaya hidup sehat ini bisa didukung jika Anda menyimpannya dalam kulkas Polytron Belleza 3.
 |
Sebab, Polytron Belleza 3 punya fitur penyimpan buah dan sayur agar tetap segar 2x lebih lama, yakni Shielded Moisture Compartment dan Humidity Control Crisper. kulkas yang dilengkapi dengan compartment dan crisper terpisah bisa mencegah sayur dan buah tidak cepat mengering dan tetap segar 2x lebih lama karema mampu mencegah udara luar masuk
Polytron Belleza 3 juga dilengkapi dengan fitur Photocatalytic Deodorizer untuk memastikan kulkas bebas bau. Bahan makanan pun tidak akan terkontaminasi bau tidak sedap dan masih nikmat jika dikonsumsi.
Keunggulan lainnya, Polytron Belleza 3 menghadirkan desain yang elegan untuk membuat tampilan dapur menjadi mewah. Kulkas ini didesain dengan pintu berbahan tempered glass dengan pilihan warna Dark Grey, Dark Brown, Dark Blue, dan Violet.
Untungnya lagi, Anda bisa menghemat listrik karena Polytron Belleza 3 merupakan kulkas yang ramah lingkungan. Polytron Belleza 3 menggunakan kompresor terbaru R600a yang dapat menghemat energi. Garansi kompresor yang diberikan pun sampai 10 tahun.
Mau diet berhasil? Yuk, tata isi kulkas dan pastikan buah dan sayur tersimpan tetap segar 2x lebih lama dengan Polytron Belleza 3.
