.webp)
Jakarta - Seorang lansia berolahraga ringan di bawah matahari pagi di kawasan Mangga Dua, Jakarta. Olahraga pagi sangat disarankan untuk memperkuat imun tubuh.
Foto
Potret Lansia Olahraga Pagi Perkuat Imun Tubuh
Kamis, 27 Agu 2020 13:44 WIB
Usia tak menyurutkan semangat warga di Mangga Dua ini untuk berolahraga.
Di usianya yang telah menginjak 75 tahun, warga Mangga Dua tersebut tetap semangat melakukan olahraga, terutama di pagi hari.
Dia rutin melakukan olahraga ringan untuk memperkuat imun tubuh, terutama saat masa pandemi Corona.
Beragam gerakan dilakukan di bawah sinar matahari pagi.
Nenek tersebut cukup melakukan gerakan tangan ke kanan, kiri, depan, dan belakang. Gerakan itu dilakukan untuk melemaskan otot tangan.
