Foto

Potret Lansia Olahraga Pagi Perkuat Imun Tubuh

Ari Saputra - detikNews
Kamis, 27 Agu 2020 13:44 WIB

Jakarta - Seorang lansia berolahraga ringan di bawah matahari pagi di kawasan Mangga Dua, Jakarta. Olahraga pagi sangat disarankan untuk memperkuat imun tubuh.

Seorang lansia berolahraga ringan di bawah matahari pagi di kawasan Mangga Dua, Jakarta. Olahraga pagi sangat disarankan untuk memperkuat imun tubuh.

Usia tak menyurutkan semangat warga di Mangga Dua ini untuk berolahraga. 

Seorang lansia berolahraga ringan di bawah matahari pagi di kawasan Mangga Dua, Jakarta. Olahraga pagi sangat disarankan untuk memperkuat imun tubuh.

Di usianya yang telah menginjak 75 tahun, warga Mangga Dua tersebut tetap semangat melakukan olahraga, terutama di pagi hari.

Seorang lansia berolahraga ringan di bawah matahari pagi di kawasan Mangga Dua, Jakarta. Olahraga pagi sangat disarankan untuk memperkuat imun tubuh.

Dia rutin melakukan olahraga ringan untuk memperkuat imun tubuh, terutama saat masa pandemi Corona.

Seorang lansia berolahraga ringan di bawah matahari pagi di kawasan Mangga Dua, Jakarta. Olahraga pagi sangat disarankan untuk memperkuat imun tubuh.

Beragam gerakan dilakukan di bawah sinar matahari pagi.

Seorang lansia berolahraga ringan di bawah matahari pagi di kawasan Mangga Dua, Jakarta. Olahraga pagi sangat disarankan untuk memperkuat imun tubuh.

Nenek tersebut cukup melakukan gerakan tangan ke kanan, kiri, depan, dan belakang. Gerakan itu dilakukan untuk melemaskan otot tangan.

Potret Lansia Olahraga Pagi Perkuat Imun Tubuh
Potret Lansia Olahraga Pagi Perkuat Imun Tubuh
Potret Lansia Olahraga Pagi Perkuat Imun Tubuh
Potret Lansia Olahraga Pagi Perkuat Imun Tubuh
Potret Lansia Olahraga Pagi Perkuat Imun Tubuh