Yuk! Jaga Usus Si Kecil

Jakarta - Sekitar 80 persen sistem kekebalan tubuh anak berada pada saluran pencernaan. Itu sebabnya, usus si kecil harus dijaga sebaik-baiknya."Kalau saluran pencernaannya rusak, sistem kekebalan tubuh anak akan menurun. Maka, harus pandai-pandai merawat usus anak," kata spesialis anak dari FKUI, dr Badriul Hegar SpA(K) di Hotel Mulia, Senayan, Jakarta, Selasa (23/10/2007).Menurut Badriul, menjaga sistem pencernaan harus dimulai sejak anak masih bayi. Caranya, dengan memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan. ASI terbukti memiliki sifat prebiotik atau merangsang pertumbuhan probiotik."Probiotik ini bakteri baik yang meningkatkan kekebalan tubuh. Berupa mikroorganisme hidup yang memiliki jumlah cukup dan memberi efek positif," jelas Badriul.Pakar gizi dari Nestle, Erika Wasito memberi tips untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan bayi."Setelah ASI eksklusif 6 bulan, makanan pendamping bisa diberikan secara bertahap. Air diberikan dalam jumlah yang cukup," kata Erika.Selanjutnya, tentukan jadwal makan si kecil dan tepati secara konsisten, namun fleksibel. Jangan lupa memperhatikan kebersihan bahan makanan dan perlengkapan yang digunakan."Jika membeli makanan bayi, perhatikan tanggal kadaluarsa, komposisi bahan, serta zat gizinya," jelasnya.Menurut Erika, tanda-tanda gangguan pencernaan setelah pemberian makanan baru harus diperhatikan. "Jangan lupa, berikan makanan untuk satu kali waktu makan," imbuhnya. (fiq/sss)