Wanita Lebih Cepat Merasa Lapar

Jakarta - Makanan cemilan cenderung digemari kaum hawa. Hal ini tidak mengherankan karena ternyata wanita lebih cepat merasa lapar ketimbang pria."Wanita lebih hemat dalam menyimpan energi dibanding laki-laki, tetapi lebih cepat merasakan lapar sehabis olahraga atau melakukan kegiatan maupun segala aktivitasnya," kata dr Phaidon Lumbantoruan MM.Hal ini disampaikan dia saat meluncurkan buku "Fat Loss Not Weight Loss, Gemuk Tapi Ramping" di Front Row Cafe, Senayan, Selasa (10/7/2007).Dituturkan dia, yang menyebabkan tubuh menjadi gemuk adalah virus, bakteri, dan radikal bebas yang merusak struktur DNA dalam sel."Oleh sebab itu antioksida harus kuat, sehingga dapat mencegah virus yang akan masuk ke dalam tubuh. Masalah virus akan dapat diatasi dengan adanya antioksida yang terdapat di dalam tubuh," urai Phaidon.Diet, lanjut dia, dapat dimulai sejak dini. Berapa saja usia tidak masalah, asalkan kondisi badan sehat. Diet yang dilakukan dengan disiplin berolahraga dan makan teratur nantinya akan menurunkan 0,5-1 kg per bulannya. (sss/ana)