Indonesia Negara ke-4 di Dunia Penyandang Diabetes Terbanyak

Jakarta - Seiring dengan perubahan gaya hidup terutama banyaknya jenis makanan yang dikonsumsi namun aktivitas berkurang, penyandang diabetes mellitus (DM) di Indonesia mengalami peningkatan hingga 14 juta orang. Indonesia pun termasuk negara yang banyak penyandang DM-nya."Indonesia menjadi negara keempat di dunia yang angka penyandang diabetes mellitusnya terbanyak," kata Ketua Umum Persatuan Diabetes Indonesia (Persadia) Prof. Dr. Sidartawan Soegondo, dalam jumpa pers mengenai DM di Hotel The Sultan, Jl Gatot Subroto, Jakarta Selatan, Minggu (15/4/2007).Dikatakan Sidartawan, penyakit ini menjangkiti semua umur, mulai dari anak-anak hingga dewasa. Rata-rata orang dewasa yang terkena pun masih dalam usia produktif tanpa menunjukkan gejala awal."Kebanyakan penyandang DM berkisar antara umur 25-45 tahun. Tidak ada gejala karena pasien yang datang berobat sudah terkena penyakit jantung koroner, stroke, ginjal, yang sebenarnya penyakit awalnya diabetes," ujar Sidartawan.Untuk itu, lanjut Sidartawan, orang yang intensitas buang air kecilnya lebih dari dari 3 kali pada malam hari untuk segera memeriksakan kadar gulanya sehingga bisa dicegah. Kadar gula normal untuk orang yang berpuasa maksimal 126, sedangkan 2 jam setelah makan maksimal 200."Lebih dari itu kena diabetes," tuturnya.Bagaimana agar terhindar dari DM? Sidartawan menganjurkan untuk mengubah gaya hidup supaya tidak terlalu gemuk dengan makan tidak berlebihan.Sebelum jumpa pers, sekitar 1.800 penyandang diabetes yang tergabung dalam Persadia dan beberapa artis, melaksanakan kegiatan gerak jalan di Pintu Barat Senayan, dengan tema 1 Day, 1 Km, 1 Purpose. Kegiatan ini bertujuan untuk mencegah diabetes dengan berolahraga setengah jam per hari untuk membakar lemak. (nwk/nrl)