Apa itu Olahraga Triatlon? Ini Sejarah dan Tata Cara Pelaksanaannya

Triatlon atau Triathlon adalah kompetisi atau perlombaan yang terdiri dari beberapa cabang olahraga. Triathlon merupakan gabungan dari tiga jenis olahraga, yaitu berenang, bersepeda, dan lari.

Lalu, bagaimana sejarah olahraga triatlon? Simak penjelasan di bawah ini.

Apa itu Triatlon?

Dikutip dari Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), triatlon adalah lomba yang terdiri atas serangkaian cabang olahraga, yaitu renang, balap sepeda, dan lari yang dilakukan secara berkesinambungan dalam satu kesatuan waktu.

Adapun menurut Cambridge Dictionary, triatlon adalah suatu kompetisi di mana orang-orang yang berkompetisi harus berenang, mengendarai sepeda, dan berlari pada jarak tertentu tanpa berhenti di antara pertandingan.

Olahraga ini berkembang dari kegemaran orang Amerika pada tahun 1970-an untuk lari jarak jauh dan melatih kebugaran. Triatlon diperkenalkan sebagai olahraga olimpiade pada Olimpiade 2000 di Sydney, Australia.

Tren olahraga Triatlon terus berlanjut hingga kini, salah satunya dengan adanya perlombaan 'Triatlon Ironman'.

Lomba bersepeda dalam triatlon (Foto: Kemenparekraf)

Sejarah Olahraga Triathlon

Dilansir situs History, triatlon pertama tercatat diadakan di kota Joinville-le-Pont di Prancis pada tahun 1901, yang meliputi lari sejauh 3 km, bersepeda sejauh 12 km, dan berenang menyeberangi Sungai Marne. Namun, triatlon modern seperti yang kita kenal sekarang lahir di San Diego, California pada tahun 1974.

Acara triatlon pertama diadakan di San Diego, California pada 25 September 1974. Acara ini terdiri dari lari sejauh 5,3 mil, diikuti dengan bersepeda sejauh 5 mil dan berenang sejauh 600 yard. Acara ini diselenggarakan oleh Klub Atletik San Diego dan disebut "Mission Bay Triathlon."

Perlombaan tersebut terdiri dari lari sejauh 5,3 mil, bersepeda sejauh 5 mil, dan berenang sejauh 600 yard. Dalam perlombaan ini, 46 peserta berenang sejauh 460 meter (500 yard), berlari sejauh 9,6 km (6 mil), dan bersepeda sejauh 8 km (5 mil).

Beberapa tahun kemudian, John Collins, seorang perwira Angkatan Laut AS yang ditempatkan di Hawaii yang berada di urutan ke-35 dalam perlombaan di San Diego, mendirikan Hawaiian Ironman. Triatlon itu dimulai dengan renang sejauh 3,8 km (2,4 mil), diikuti dengan bersepeda sejauh 180 km (112 mil) dan lari sejauh 42 km (26,2 mil).

Hanya 15 atlet yang berpartisipasi dalam triatlon 'Hawaiian Ironman' perdana , tetapi perlombaan itu dengan cepat mendapat perhatian internasional dan menjadi kompetisi utama olahraga tersebut. Pada awal abad ke-21, Hawaiian Ironman (sekarang disebut Kejuaraan Dunia Ironman) secara teratur menarik sekitar 1.600 peserta yang mewakili lebih dari 50 negara.

Olahraga triatlon kini semakin populer dan telah menjadi cabang Olimpiade sejak Olimpiade Sydney tahun 2000.

Urutan Pelaksanaan Triatlon

Triatlon adalah tiga olahraga dalam satu, yaitu renang, lari, dan sepeda. Berikut adalah urutan pelaksanaan olahraga triatlon.

1. Berenang

Triatlon diawali dari renang. Renang pembukaan berlangsung di perairan terbuka sehingga pakaian selam wajib dikenakan saat kondisi dingin, tetapi dilarang dalam kompetisi internasional saat suhu air di atas 20 derajat Celsius (22 derajat untuk pertandingan jarak jauh).

Pakaian selam selancar biasa cenderung terlalu berat dan ketat di sekitar bahu untuk berenang lancar sehingga pakaian selam yang lebih tipis telah dirancang khusus untuk triatlon. Untuk topi renang dan kacamata renang, sering kali disediakan oleh penyelenggara acara.

2. Bersepeda

Pada transisi dari renang ke bersepeda, atlet melepas pakaian selam dan mengenakan sepatu triatlon yang mirip dengan sepatu bersepeda, meskipun mungkin memiliki lubang di bagian bawah agar air (dari renang) dapat mengalir keluar.

3. Lari

Sepatu triatlon saat bersepeda kemudian ditukar dengan sepatu lari standar pada transisi terakhir. Sepatu ini mungkin memiliki lubang kecil untuk membuang air.

Mengikat tali sepatu memerlukan waktu, jadi sebagian besar atlet profesional akan memiliki semacam sistem tali sepatu elastis. Kaus kaki biasanya hanya dikenakan pada perlombaan jarak jauh di mana kenyamanan lebih penting daripada waktu yang hilang untuk memakainya.