Pekerjaan Rumah Bisa Kurangi Risiko Kanker Usus

London - Anda malas mengerjakan pekerjaan rumah sendiri? Bila iya, sudah saatnya Anda berubah. Menurut sebuah penelitian, mengerjakan perkerjaan rumah dapat mengurangi risiko kanker usus.Melakukan pekerjaan rumah berarti tubuh secara aktif bergerak. Dan penelitian internasional menunjukkan tubuh yang bergerak secara aktif secara signifikan dapat mengurangi risiko terkena kanker usus. Demikian dilansir dari bbc.co.uk, Minggu (17/12/2006).Dari data para ilmuwan, 22% dari 413.000 orang di 10 negara Eropa tidak berisiko terkena kanker usus. Hal itu dikarenakan mereka secara fisik aktif bergerak.Menurut peneliti kanker dari Inggris Dr Lesley Walker, bila seseorang tidak bisa meluangkan waktu untuk berjalan cepat atau berlari-lari, maka pilihan yang baik adalah melakukan pekerjaan rumah, seperti mengepel, menyapu, atau mencuci mobil."Membersihkan jendela, membersihkan debu, dan menggosok lantai bisa membakar banyak kalori. Jika Anda mengkombinasikan aktivitas fisik secara reguler dengan diet yang baik maka bisa mengurangi risiko kanker usus," ujar Walker.Ditambahkan dia, aktivitas fisik diketahui bisa menstimulasikan gelombang kontraksi otot di bagian bawah kanan usus besar sehingga kemungkinan terkena kanker semakin kecil."Jadi Anda tidak perlu bergabung dengan klub senam untuk mendapatkan keuntungan dari latihan gerak badan," imbuh Walker.Yang harus selalu diingat, lanjutnya, kanker usus bisa dihindari dengan menjaga tubuh tetap aktif dan diet yang baik untuk menjaga kestabilan berat badan. Jadi, selamat bersih-bersih rumah! (nvt/ken)