Orang Kurus Rentan Osteoporosis

Jakarta - Anda memiliki berat badan kurang dari ideal alias kurus. Waspadalah! Sebab penyakit osteoporosis lebih mudah menyerang, terutama bagi yang sudah berusia kepala lima."Kepadatan tulangnya tidak bisa menstimulasi tulang yang ada di tubuh. Jadi kurang padatlah tulangnya," kata spesialis osteoporosis dr Siti Annisa Nuhonni saat ditemui detikcom usai acara puncak peringatan Hari Osteoporosis Nasional 2006 di Menara Bank Mega, Jl Kapten Tendean, Jakarta, Sabtu (25/11/2006).Nuhonni menjelaskan, osteoporosis merupakan penyakit rapuhnya jalinan kepadatan tulang. Penyakit ini tidak memiliki gejala awal seperti halnya penyakit lainnya.Sedangkan untuk menghitung berat badan ideal seseorang, lanjutnya, adalah dengan mengurangi tinggi badan sebanyak 100, kemudian hasilnya dikalikan 100 persen.Nuhonni menjelaskan, tanda orang yang mulai terserang penyakit ini adalah mengalami penurunan tinggi badan."Tulang yang remuk itu yang menjadikan tinggi kita berkurang. Jadi orang yang sudah merasakan sakit punggung, walaupun 4 sampai 6 minggu hilang, bisa merupakan awal terjadinya osteoporosis," jelasnya.Dituturkan Nuhonni, untuk mencegah penyakit ini, disarankan agar mengonsumsi makanan yang mengandung kalsium sejak dini. Selain itu, seseorang juga diwajibkan sering berolahraga dan menghindari obat-obatan steroid atau obat asma. (ary/sss)