Tiga Cara Bebas dari Kebutaan

Jakarta - Jumlah penderita kebutaan di Indonesia mencapai 3,1 juta atau 1,5 persen dari total jumlah penduduk. Bila Anda ingin terbebas dari kebutaan, maka Anda harus memperhatikan beberapa cara untuk menghindarinya.Hal ini disampaikan Direktur Bina Kesehatan Komunitas Departemen Kesehatan Wandaningsih dalam dialog interaktif Hari Penglihatan Dunia di kantornya, Jalan HR Rasuna Said, Jakarta, Rabu (15/11/2006).Dituturkan dia, ada tiga cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi potensi kebutaan dan gangguan penglihatan.Pertama, pencegahan primer, yakni suatu proses pencegahan terjadinya penyakit penyebab kebutaan.Ada 4 jenis kelainan pada penglihatan yang dapat dicegah lewat pencegahan primer ini, yakni defisiensi vitamin A, pencegahannya dilakukan dengan memberi vitamin dua kali setahun pada balita, yaitu pada setiap bulan Februari dan Agustus.Untuk kelainan refraksi, maka metode pencegahannya dengan cara mengatur jarak menonton TV dan jarak baca pada anak-anak. Selain itu juga membaca pada tempat yang terang.Untuk jenis kelainan glaukoma, upaya pencegahan yang dapat dilakukan yaitu dengan mengontrol tekanan bola mata secara teratur pada usia di atas 40 tahun. Sedangkan untuk katarak, prosesnya harus dilakukan sejak usia dini dengan pemberian gizi seimbang.Cara kedua, pencegahan sekunder. Menurut Wanda, upaya ini merupakan proses pencegahan hilangnya tajam penglihatan akibat penyakit yang sedang diderita. Misalnya penyakit defisiensi vitamin A, maka proses pencegahannya dengan memberi vitamin A dosis tinggi.Untuk karatak harus dilakukan operasi untuk mengembalikan fungsi penglihatan. Sedangkan untuk kelaian refraksi, pencegahannya dengan memakai kacamata koreksi. Kelainan glaukoma dapat dilakukan dengan pengobatan medik secara teratur.Cara ketiga, pencegahan tertier, yaitu proses perbaikan tajam penglihatan pada orang yang buta. (umi/sss)