Hari Aktivitas Fisik Sedunia 6 April 2023: Sejarah, Tema dan Twibbon

Ilustrasi Aktivitas Fisik (Foto: Gabin Vallet/Unsplash)

Jakarta -

Hari Aktivitas Fisik Sedunia 2023 diperingati pada Kamis, 6 April 2023. World Day of Physical Activity atau Hari Aktivitas Fisik Sedunia adalah hari internasional yang diperingati setiap 6 April untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya aktivitas fisik bagi kesehatan.

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang Hari Aktivitas Fisik Sedunia 6 April, simak sejarah hingga peringatan Hari Aktivitas Fisik Sedunia 2023 berikut ini:

Apa Itu Hari Hari Aktivitas Fisik Sedunia?

World Day of Physical Activity atau Hari Aktivitas Fisik Sedunia adalah hari internasional yang diperingati pada tanggal 6 April setiap tahunnya untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjalankan aktivitas fisik bagi kesehatan tubuh.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Mengutip situs resminya, WHO mendefinisikan aktivitas fisik sebagai setiap gerakan tubuh yang dihasilkan oleh otot rangka yang membutuhkan pengeluaran energi. Aktivitas fisik mengacu pada semua gerakan termasuk selama waktu luang, untuk transportasi ke dan dari tempat-tempat, atau sebagai bagian dari pekerjaan seseorang. Aktivitas fisik intensitas sedang dan kuat meningkatkan kesehatan.

Ilustrasi Aktivitas Fisik | Foto: Getty Images/fstop123

Sejarah Hari Aktivitas Fisik Sedunia 6 April

Melansir situs International Society for Physical Activity and Health (ISPAH), sejarah peringatan Hari Aktivitas Fisik Sedunia dicetuskan sejak tahun 2002 lalu. Dibentuknya peringatan Hari Aktivitas Fisik Sedunia ini dipimpin oleh Agita Mundo dengan dukungan dari Organisasi Kesehatan Dunia (World Health Organization/WHO).

Hari Aktivitas Fisik Sedunia yang telah dirayakan sejak tahun 2002 tersebut bertujuan untuk mendorong setiap individu masyarakat global untuk bergerak melakukan aktivitas fisik demi kesehatan yang lebih baik. Sejak itu, pad atanggal 6 April setiap tahunnya diperingati sebagai Hari Aktivitas Fisik Sedunia.

Tema Hari Aktivitas Fisik Sedunia 2023

Melansir situs ISPAH, tema Hari Aktivitas Fisik Sedunia 2023 adalah "Have a Good Time! Be Active!". Tema ini menekankan pentingnya kesenangan. Jika kita menikmati aktivitas fisik, kita lebih mungkin untuk mempertahankan kesehatan kita.

Dengan slogan tema tersebut, kamu bisa membagikannya di media sosial seperti Instagram, WhatsApp, Twitter, hingga Facebook untuk turut serta menyemarakkan perayaan Hari Aktivitas Fisik Sedunia pada tanggal 7 April 2023.

Twibbon Hari Aktivitas Fisik Sedunia 2023

Memasang twibbon Hari Aktivitas Fisik Sedunia 2023 juga bisa kamu lakukan untuk turut memeriahkan peringatan Hari Aktivitas Fisik Sedunia 7 April 2023. Melansir situs Twibbonize, beirkut beberapa link twibbon yang bisa kamu pakai:

Twibbon Hari Aktivitas Fisik Sedunia 2023 | Foto: Twibbonize

Jika Hari Aktivitas Fisik Sedunia 2023 sudah diunduh, maka tinggal memasukkan foto ke dalam twibbon tersebut. Bagaimana caranya? Berikut langkah-langkahnya.

Pilih salah satu Hari Aktivitas Fisik Sedunia 2023 yang ingin dipakai dari link di atas.
Kemudian, kamu akan diarahkan ke laman Twibbonize, lalu klik 'Pilih Foto'.
Pilih foto yang akan digunakan di Hari Aktivitas Fisik Sedunia 2023, lalu klik OK.
Foto yang dipilih akan muncul di Hari Aktivitas Fisik Sedunia 2023. Letak foto dapat digeser kemudian klik 'crop'.
Hari Aktivitas Fisik Sedunia 2023 sudah jadi. Untuk menggunakannya, klik 'download' dan Twibbon akan tersimpan di galeri.

Twibbon dapat diunggah ke media sosial seperti Instagram, WhatsApp, dan Twitter atau dapat juga dijadikan sebagai foto profil. Sertai juga dengan kata-kata caption ucapan Selamat Hari Aktivitas Fisik Sedunia 2023.

(wia/imk)