Pemerintah telah menegaskan hidup dengan normal yang baru atau new normal bukan berarti pelonggaran pembatasan sosial berskala besar (PSBB). Artinya, new normal adalah hidup dengan mengedepankan pola hidup bersih dan sehat sesuai dengan protokol kesehatan untuk mencegah virus Corona (COVID-19).
Guna memberikan edukasi terhadap masyarakat, tak terkecuali kalangan muda tentang cara hidup sehat di era New Normal, detikcom, CNBC Indonesia, dan BaktiBCA menggelarWebinar Class Session. Bertajuk 'Living a Good Life with Bakti BCA' dan terbagi dalam empat sesi, webinar ini akan digelar pada Minggu, (7/6/2020) mulai pukul 08.30 WIB hingga 17.00 WIB.
Acara ini akan membahas kesehatan fisik dan mental, tips memasak makanan sehat, menjaga kualitas hidup, dan perencanaan keuangan jadi tema webinar yang dapat diikuti oleh siapa saja dan di mana saja.
Webinar bakal diisi oleh para pakar dan public figure yang ahli di bidangnya masing-masing. Sementara webinar ini bakal disiarkan langsung melalui https://www.detik.com/streaming-bakti-bca/. Diharapkan sesi-sesi webinar ini dapat memberikan insight dan pengetahuan yang lebih baik lagi dalam membangun hidup yang lebih baik dan lebih sehat di era New Normal.
 webinar bca Foto: detikcom |
Adapun rincian Class Session Webinar Class Session 'Living a Good Life with Bakti BCA' sebagai berikut:
1. Good Health in New Normal
Pukul : 08.30-10.30 WIB
Narasumber :
dr. Alberta Claudia (Doctor)
Tara de Thouars (Clinical Psychologist)
Tio Rosaline (Instructure Yoga)
Webinar sesi pertama ini akan membahas bagaimana menjaga dan meningkatkan kesehatan fisik dan mental di masa pandemi dalam menghadapi era New Normal. Mulai dari membahas pola hidup sehat seperti asupan makanan, olahraga, dan pola istirahat yang baik serta bagaimana mengikuti protokol kesehatan secara optimal bersama dr. Alberta Claudia.
Selain itu, akan dibahas pula kiat menjaga kesehatan emosional dan mental serta pemulihan psikosomatis yang terjadi di masa pandemi COVID-19 bersama psikolog klinis Tara de Thouars. Untuk melengkapi sesi obrolan good health ini, akan ada sesi yoga virtual yang bisa diikuti dengan mudah yang bertujuan untuk menjaga dan meningkatkan kesegaran tubuh yang akan dipandu langsung oleh Tio Rosaline selaku instruktur yoga.
2. Good Way to Eat in This New Normal
Pukul : 10.30-12.00 WIB
Narasumber :
Gregorius Ruben (Creativepreneur)
Chef Steby Rafael (Chef)
Setelah menyegarkan tubuh dan pikiran dengan yoga, sesi webinar dilanjutkan dengan tema 'Good Way to Eat in This New Normal' yang akan menghadirkan Gregorius Ruben founder dari @yellowfitkitchen, creativepreneur yang bergerak di bidang healthy food catering.
Ruben akan berbagi tips seputar makanan sehat serta manfaatnya agar nantinya dapat diterapkan baik di masa pandemi maupun menghadapi New Normal. Sesi ini juga dilengkapi dengan praktek langsung memasak makanan sehat dan mudah namun tetap enak dan kaya akan nutrisi yang akan dipandu oleh Chef Steby Rafael,
3. Good Talk, The Quality of Life
Pukul : 13.00-15.00 WIB
Narasumber :
Baim Wong dan Paula Verhoeven (Actor & Actress)
Fibra Tria Amukti (Chief of Content Mommies Daily)
Webinar sesi ketiga merupakan sesi yang tentunya dinantikan oleh publik karena akan mendengar langsung sharing dan kisah inspiratif dari aktris sekaligus influencer yakni Baim Wong dan Paula Verhoeven. Di masa karantina pandemi COVID-19, Baim dan Paula aktif menebar kebaikan terhadap sesama dan berbagi dengan followers-nya di Instagram.
Mereka juga kerap memberikan tips bagaimana menikmati masa karantina dengan berkualitas. Tak hanya itu sesi ini juga dilengkapi dengan sharing session bersama dengan Chief of Content Mommies Daily, Fibra Tria Amukti tentang bagaimana menjadi pribadi yang dapat menginspirasi serta bagaimana cara melewati masa-masa sulit serta tetap dapat berbagi di tengah lingkungan sosial.
4. Good Financial Plan in This New Normal
Pukul : 15.00-17.00 WIB
Narasumber :
Aidil Akbar (Perencana Keuangan)
Webinar Class Session 'Living a Good Life with BCA' akan ditutup dengan sesi perencanaan keuangan yang akan menghadirkan Aidil Akbar selaku perencana keuangan. Sebab di masa pandemi COVID-19 nyaris semua sektor terpukul, dan tak sedikit pekerja yang terkena PHK hingga berkurangnya pemasukan. Maka perencanaan keuangan menjadi sangat penting untuk tetap dapat survive dalam situasi dan kondisi saat ini.
(akn/ega)
