Rahasia Kesehatan Gubernur Aceh Piloti Sendiri: Buah dan Salad

Aceh - Usia Gubernur Aceh Irwandi Yusuf menapak 57 tahun. Meski tak terbilang muda lagi, tetapi ia kerap terbang dengan pesawat pribadinya untuk berkunjung ke daerah-daerah dan memiloti sendiri burung besi tersebut. Lalu, apa rahasia orang nomor satu di Tanah Rencong ini agar tetap fit?

Ajudan Irwandi, Hendri Yuzal, mengatakan, tidak ada tips khusus yang diterapkan Irwandi untuk tampil segar. Hanya saja, pria yang akrap disapa Bang Wandi itu mudah tidur kapan saja dan di mana saja.

"Masalah kesehatan memang enaknya beliau itu bisa tidur kapan aja. Ada waktu sebentar beliau istirahat. Itu enaknya. Jadi walau pun kadang waktunya full atau padat, tapi di sela-sela itu kalau capek kali dia tidur. Tidur sebentar abis itu dapat power lagi," kata Hendri saat dihubungi detikcom, Kamis (2/11/2017).

Perjalanan yang dilakukan Irwandi dari Banda Aceh ke daerah-daerah memang butuh waktu beberapa menit dengan pesawat. Nah di sela-sela transit atau berkunjung ke lokasi, Irwandi menyempatkan diri tidur di dalam mobil.

"Dalam mobil beliau tidur sebentar. Begitu bangun sudah fresh lagi. Jadi walau beliau kurang tidur tapi di sela-sela itu kalau ada waktu untuk istiharat, beliau istiharat sebentar," ungkap alumni S2 di University of Hawai, Amerika Serikat itu.

Untuk soal makanan, Irwandi mengurangi makan nasi. Biasanya, Bang Wandi sarapan pakai salad dan buah-buahan. Menurut Hendri, Irwandi juga minum banyak air putih dan rajin menyantap buah-buahan.

"Paling ya air putih banyak. Buah-buahan paling banyak beliau makan. Apa saja dia makan. Kadang jambu, nggak ada yang terlalu spesifik. Apa yang kita siapin saja, kadang anggur, jeruk, mangga. Tapi sekarang mangga sudah dikurangi juga karena manis," jelas Hendri.

Selain itu, Irwandi juga kadang melakukan olahraga di rumah jika sempat.

"Olahraga paling ya treadmill aja di rumah. Itu pun kalau sempat," kata Hendri. (asp/asp)