Ikuti Tes Kebugaran, Boediono Tampak Fit

Jakarta - "Satu lagi," ucap Wakil Presiden (Wapres) Boediono ketika ditanya apakah masih kuat melakukan gerakan push up. Dan akhirnya Wapres berhenti push up pada hitungan ke-17.

Tawanya membuncah bersamaan dengan tepuk tangan para peserta Pekan dan Tes Kebugaran di Kantor Wapres, Jl Merdeka Selatan, Jakarta Pusat. Pria berusia 68 tahun itu lalu duduk sejenak di atas matras sambil menarik nafas panjang.

Tes kebugaran adalah kegiatan nasional yang digelar oleh Federasi Olah Raga Rekreasi Masyarakat Indonesia (FORMI). FORMI diketuai oleh mantan Menteri Pemuda dan Olah Raga Hayono Isman. Secara perdana, tes ini dibuka dan diikuti oleh Wapres.

Push up menjadi latihan beban kesekian yang dilakoni Wapres dalam tes yang dimulai pukul 08.00 WIB ini, Jumat (20/5/2011). Sebelumnya, ia menjalani tes kesiapan fisik (Par-Q & You), pemeriksaan tensi darah, berat dan tinggi badan.

Diketahui, tekanan darah mantan Gubernur Bank Indonesia (BI) ini tergolong normal, yaitu 135/90 dengan nadi istirahat 60 kali per menit. Berat badan Wapres mencapai 68 Kg dengan tinggi badan 167,2 Cm.

Mengenakan kaos biru, Wapres juga diminta melakukan gerakan sit and reach. Gerakan ini mirip dengan mencium lutut sebanyak tiga kali. Panitia mengambil jarak terjauh yang mampu dijangkau oleh tangan peserta.

Didampingi Menpora Andi Mallarangeng, setelah push up, Wapres lalu menjajal tes 1/2 sit up. Hasilnya boleh dibilang cukup baik. Boediono berhasil melakukan latihan tersebut sebanyak 35 kali. Tanpa beristirahat, Wapres kemudian menjalani step tes.

Dalam step test ini, peserta diminta turun naik pada sebuah bangku setinggi 30 cm selama 3 menit. Boediono pun mampu bertahan dalam waktu yang ditetapkan. Ia lalu beristirahat sambil minum air putih dan menyisir rambut. Keringat tampak membasahi wajah Guru Besar Universitas Gadjah Mada (UGM) ini.

Step test adalah tes kebugaran terakhir yang dijalani Wapres. Boediono yang gemar berolahraga ini mengikuti seluruh tes tersebut selama kurang lebih 15 menit. Hasilnya kemudian dimasukkan ke komputer yang memiliki program khusus untuk mengukur tingkat kebugaran seseorang.

Dalam sambutannya, Boediono merasakan pentingnya tes kebugaran ini. Tes tersebut tidak hanya berguna untuk mengukur tingkat kebugaran masyarakat, namun juga berdampak pada efisiensi dan produktivitas dari kinerja masyarakat.

"Ini kita mulai hari ini, dan saya anjurkan semua instansi pemerintah, selama Pekan Kebugaran Jasmani 2011 ini benar-benar menggunakan waktu untuk melaksanakan kegiatan ini di masing-masing instansi. Dan selanjutnya nanti kita inginkan gaungnya akan berlanjut untuk waktu-waktu yang akan datang," jelasnya.

Hadir pula dalam kesempatan itu Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi EE Mangindaan. Namun, meski juga memakai pakaian olah raga, Mangindaan tidak ikut menjajal tes kebugaran.


(irw/gun)