Membaca untuk Kesenangan Tingkatkan Hubungan Sosial

BBC Magazine - detikNews
Selasa, 04 Agu 2015 12:10 WIB
Jakarta -

Membaca buku yang baik dapat meningkatkan kemampuan seseorang dalam berhubungan dengan orang lain dan meningkatkan empati, demikian diisyaratkan sebuah kajian.

Pengkajian penelitian untuk Reading Agency menyatakan, membaca untuk dinikmati tidak hanya meningkatkan hasil pendidikan di antara orang dewasa dan anak-anak.

Sebuah kajian terbaru terhadap 4.000 penduduk dewasa Inggris menyatakan membaca untuk kesenangan dapat membantu orang lebih menikmati kehidupan bermasyarakat.

Hal ini juga dapat meningkatkan pemahaman emosional anak-anak, tambah penelitian tersebut.

Secara umum, kajian ini menemukan membaca berkaitan dengan kesenangan, relaksasi dan pelarian diri.

Penelitian ini melibatkan 4.000 orang untuk mengkaji bagaimana kesehatan jiwa dan tubuh dapat ditingkatkan dengan menikmati kegemaran membaca.

Orang-orang yang secara teratur membaca untuk kesenangan dianggap lebih kecil berkemungkinan mengalami stres dan depresi, lebih berkeyakinan diri, lebih mampu menangani keadaan sulit dan memiliki pola tidur yang lebih baik.

(nwk/nwk)