.webp)
Kegiatan sehari-hari yang seakan tidak ada hentinya kerap membuat banyak orang merasa stres. Efek dari hal tersebut pun dapat mengganggu produktivitas hingga membuat emosi menjadi tidak stabil.
Yang lebih parah, dikutip dari Mental Health Research, stress yang berkepanjangan dapat menyebabkan emosi tidak stabil dan membahayakan kesehatan mental. Untuk menghindarinya, setiap orang perlu menjaga dan mengendalikan tingkat stres mereka.
Salah satunya dengan cara mengunjungi tempat dan melakukan aktivitas yang bisa menyegarkan pikiran. Nah, berikut adalah 4 tempat bisa membuat pikiran kamu menjadi lebih fresh.
Nikmati Suasana Pantai
Salah satu cara ampuh untuk membuat pikiran menjadi lebih fresh, yakni dengan mengunjungi pantai. Dikutip dari webmd, ternyata paparan sinar matahari dan udara laut memiliki manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan mental seseorang dan membuat perasaan menjadi lebih bahagia.
Selain itu, kamu yang memiliki rasa cemas berlebih dan depresi, bisa memanfaatkan pantai sebagai media untuk mengendalikan perasaan tersebut. Kamu hanya perlu menghabiskan waktu 20 menit saja di sepanjang pantai untuk dapat mengendalikan perasaan tersebut.
Semilir Hawa Pegunungan Segarkan Pikiran
Selain pantai, kawasan pegunungan turut bisa dimanfaatkan untuk mengurangi stres. Saat berada di kawasan tersebut, kamu bisa menikmati kualitas udara yang cukup bersih sehingga baik untuk tubuh.
Belum lagi udara dingin serta pemandangan khas pegunungan turut membantu pikiran kamu menjadi lebih fresh dan bahagia.
Datangi Konser
Mengunjungi konser turut menjadi salah satu kegiatan yang bisa dilakukan untuk menghilangkan stres. Apalagi jika acara tersebut dihadiri oleh idola kamu, pastinya akan membuat perasaan menjadi lebih bahagia.
Agar stres hilang, kamu bisa ikut bernyanyi bareng idola saat konser berlangsung. Tidak lupa juga, ajak pasangan atau teman-teman lainnya agar momen menonton konser menjadi lebih spesial.
Santap Menu Favorit di Cafe
Salah satu cara ampuh untuk menyegarkan pikiran yakni dengan mengunjungi cafe favorit dan menyantap hidangan kesukaan kamu.
Dikutip dari The New York Times, menyantap menu favorit tergolong ampuh untuk menghilangkan stres pada diri seseorang. Sebab makanan atau minuman dapat membantu untuk meningkatkan hormon kebahagiaan di dalam tubuh.
Agar momen menyantap menu favorit makin sempurna, saat bayar, kamu bisa memanfaatkan dompet digital DANA. Sebab sekarang, DANA punya Halaman Pembayaran versi terbaru yang memiliki design lebih modern, canggih & aman.
 |
Selain tampilan yang lebih fresh, di halaman pembayaran DANA juga ada fitur Top Up & Pay, yang memungkinkan penggunanya untuk selesain pembayaran sambil isi Saldo DANA. Plus, ada juga fitur Mixpay yang bikin penggunanya bisa gabung cara bayar.
Satu lagi yang paling bikin hati tenang & Bebas Cemas, yaitu ada DANA Viz yang bikin transaksi semudah scan wajah, jadi lebih cepat, aman & praktis.
Untuk cara bayar di toko offline atau online pakai DANA & Halaman Pembayaran terbarunya juga gampang lho, caranya sebagai berikut: Tap "Pay" di aplikasi DANA & scan QRIS di kasir. Kemudian, masukkan nominal harga & tips jika mau, lalu tap "Lanjut". Pilih metode pembayaran & tap "Bayar". Jika sudah, konfirmasi pembayaran dengan PIN DANA/Kode OTP/DANA Viz & selesai!
Untuk transaksi online, pilih transaksi online yang mau kamu lakukan di aplikasi DANA. Lalu pilih metode pembayaran & tap "Bayar". Setelah itu, konfirmasi pembayaran dengan PIN DANA/Kode OTP/DANA Viz & selesai!
Yuk, kamu bisa langsung download dan pakai aplikasi dompet digital DANA untuk merasakan beragam kemudahan yang #BebasDrama tersebut.
(adv/adv)
