Menu Sarapan Gampang dan Sehat ala Tyna Mirdad, Seperti Apa?

Advertorial - detikNews
Jumat, 12 Feb 2021 00:00 WIB
adv milo
Jakarta - Untuk dapat beraktivitas seharian, tubuh tentunya butuh asupan energi, salah satunya yaitu dengan sarapan di pagi hari. Apalagi usai tidur semalaman, tubuh tidak mengonsumsi makanan apapun sehingga tidak ada zat yang bisa diubah menjadi energi. Selain jadi sumber energi pagi hari, sarapan juga disebut dapat meningkatkan kesehatan, menjaga konsentrasi daya ingat, hingga menurunkan risiko penyakit seperti diabetes, obesitas, dan kolesterol seperti dikutip dari WebMd.

Meskipun sarapan di pagi hari sangat penting, namun sangat penting untuk memastikan makanan yang dikonsumsi adalah makanan bergizi. Pasalnya, banyak orang sering kali menyantap menu seadanya saat sarapan karena tak sempat memasak atau menyiapkan sarapan. Padahal, sarapan sembarang justru bisa berdampak terhadap penyakit.

Bagi yang masih sering bingung menyiapkan sarapan, Anda bisa meniru menu sarapan ala influencer's mom, Tyna Kanna Mirdad di webinar bertajuk Sarapan Active & Smart by MILO X NESTUM dengan tema 'Jaga Daya Tahan Tubuh Keluarga dengan Sarapan Berenergi Lengkap', yang digelar detikcom bersama MILO dan NESTUM. Bukan hanya itu saja, Tyna juga akan berbagi cara buat para ibu agar membuat anak tetap konsisten sarapan di pagi hari.

Selain Tyna, Ahli Gizi, dr. Rita Ramayulis akan berbagi insight seputar gizi dan nutrisi sarapan, makanan yang harus dihindari saat sarapan, dan waktu yang tepat saat sarapan. Di webinar ini, Anda juga akan diajak memasak sarapan bernutrisi bersama chef ternama, Chef Steby, serta menyaksikan special performance dari Vidi Aldiano. Ada juga Corporate Nutritionist Nestlé Indonesia, Eka Herdiana yang akan bercerita seputar fakta sarapan di Indonesia dan memberi tips memilih sarapan yang practical, simple, dan bergizi seimbang.

Menariknya, selain bisa dapat banyak hal seputar sarapan bergizi, Anda juga bisa berkesempatan memenangkan voucher belanja Rp 500.000 untuk enam penanya terpilih dari komentar box.

Dipandu oleh host ternama, Rian Ibram, webinar ini akan digelar pada 14 Februari 2021, pukul 10.00-12.00 WIB melalui microsite detikcom secara langsung melalui tanpa registrasi. Jadi, jangan lupa untuk catat tanggalnya dan raih hadiah menarik! MILO #EnergiUntukAktifSetiapHari

(adv/adv)