.webp)
Cuaca yang dingin selama musim hujan terkadang membuat tubuh malas beranjak dari tempat tidur. Apalagi harus mengunjungi berbagai tempat pusat kebugaran untuk berolahraga. Alhasil, lemak di tubuh semakin tak terkendali karena tidak ada pekerjaan berat yang Anda lakukan.
Namun jangan khawatir, ada cara lain untuk tetap bisa membakar timbunan kalori dalam tubuh. Cara itu adalah melakukan pekerjaan rumah tangga. Dikutip shape.com.sg, mengepel lantai adalah latihan yang cukup bagus untuk membakar kalori. Mengepel lantai setelah 15 menit akan membakar 34 kalori.
Sekarang bayangkan, jika mengepel rumah bertingkat dua yang menghabiskan waktu kurang lebih satu jam. Dengan waktu selama itu, Anda mampu membakar 138 kalori. Dilansir dari detikHealth, berikut ini daftar pekerjaan rumah tangga lainnya yang bisa membantu Anda membakar kalori.
Tergantung luas ruangan yang dibersihkan, namun 15 menit menyedot debu akan membakar 34 kalori. Jika 60 menit menyedot debu bisa membakar 138 kalori.
2. Menyetrika
Menyetrika baju setelah 15 menit akan membakar 18 kalori. Ditambah dengan melipat dan menaruhnya kembali ke dalam lemari pakaian, setidaknya Anda bisa membakar 72 kalori.
3. Menggosok lantai kamar mandi
Membersihkan kamar mandi bisa membakar 39 kalori per 15 menit. Jika dilakukan selama 60 menit, Anda akan membakar 154 kalori.
4. Mencuci baju
15 menit mencuci baju akan membakar 14 kalori. Apalagi jika cucian yang dicuci menumpuk selama berminggu-minggu dan membutuhkan satu jam untuk menyelesaikannya itu akan membakar 55 kalori.
Jadi mulailah berpikir ulang untuk membawa cucian baju kotor Anda ke tempat laundry pakaian. Sebaiknya, cucilah sendiri pakaian kotor Anda yang menumpuk untuk menurunkan kalori tubuh Anda.
 |
Kini mencuci bisa terasa menyenangkan dengan mesin cuci Polytron Zeromatic Belleza. Beragam fitur unggulannya menjadikan mencuci sebagai kegiatan menyenangkan di rumah. Fitur Easy to Operate dan teknologi touch screen MO-TO Control pada mesin cuci Polytron Zeromatic Belleza membuat mesin cuci lebih mudah dioperasikan hanya dengan satu sentuhan.
Selain itu, mesin cuci Polytron Zeromatic Belleza dilengkapi teknologi zeropressure yang mampu mencuci walaupun dengan tekanan air yang kecil sekalipun. Juga dilengkapi Water Fall Technology agar kotoran terlepas dari pakaian sehingga cucian lebih bersih sempurna. Fitur Fuzzy Logic Control pada mesin cuci Polytron Zeromatic Belleza berguna untuk menimbang berat cucian secara otomatis sehingga dapat menentukan penggunaan air dengan lebih tepat.
Saat turun hujan deras yang menyebabkan listrik padam, tidak perlu khawatir karena dengan fitur Auto Memory Recall membuat proses pencucian tetap berjalan secara otomatis dari kondisi terakhir tanpa harus mengulang dari awal. Yuk cari informasi seputar mesin cuci Polytron Zeromatic Belleza di sini.
