Kafe Milenial

Dear Anak Kos, Ini Lho Menu yang Cocok Buat Penderita Asam Lambung

Larastining Retno Wulandari - detikNews
Selasa, 18 Feb 2020 21:07 WIB
Ilustrasi lapar tengah malam.
Foto: Ilustrasi memilih makanan iStock

Selain itu, garut juga dikenal manjur mengurangi produksi asam lambung. Lily mengatakan kandungan karbohidrat di garut bisa mudah dicerna lambung.

"Sebagian besar kandungan garut adalah pati atau karbohidrat. Kandungan ini mudah dicerna lambung pula. Di sisi lain, pati garut juga mengandung oligosakarida, yang termasuk probiotik," terang Lily.

Jadi, tetap jaga kesehatan dan pola makanmu ya, gaes..


(ams/sip)