Psikolog: Tidur Cukup, Tak Masalah Jam Sekolah Dimajukan

Jakarta Pemprov DKI berencana memajukan jadwal sekolah anak menjadi pukul 06.30 WIB dengan alasan mengurangi kemacetan pada Januari 2009 nanti. Hal ini dinilai tidak menjadi masalah selama anak-anak sekolah beristirahat dengan cukup.

"Tidak masalah, yang penting malamnya cukup istirahat," ujar psikolog anak dari Yayasan Kita dan Buah Hati, Rani I Noe'man kepada detikcom, Jumat (21/11/2008).

Rani menambahkan, waktu tidur yang ideal bagi anak-anak sekolah adalah 8 jam. Sehingga jika masuk sekolah dipercepat maka solusinya adalah anak-anak mempercepat waktu tidurnya.

"Jadi bisa bangun pukul 05.00 WIB atau 05.30 WIB," paparnya.

Rani pun menyambut positif perubahan waktu masuk selolah ini. Namun waktu pulang sekolah juga harus dipercepat. "Malah bagus, anak-anak bisa bangun lebih pagi dan salat subuh dulu," pungkasnya.
(rdf/iy)