Obat Anti Depresi di Tanah Suci

Makkah Rasa ikhlas dalam menjalankan ibadah haji bisa menjadi obat yang mujarab untuk mencegah gangguan kejiwaan selama menjalankan ibadah haji di tanah suci. Sayang, hal ini kurang tersentuh dalam manasik (pelatihan) haji. "Banyak bimbingan haji kita terjebak pada ritual ibadah belaka. Calon jamaah haji hanya dituntut menghafal doa dan ritual ibadah. Padahal kesiapan mental sangat diperlukan," kata anggota tim kesehatan jamaah haji Indonesia, dr Ashadi As'ary SpKj, Rabu (29/11/2006). Menurut Ashadi, salah satu obat yang paling manjur mencegah gangguan mental selama beribadah haji di tanah suci adalah rasa ikhlas. Jamaah haji harus menyadari sepenuhnya bahwa apa yang dikerjakannya adalah semata-mata karena Allah. Termasuk juga berbagai gangguan yang dialaminya selama di tanah suci. "Jika memiliki hati yang ikhlas, Insya Allah mental kita kuat. Kita tidak akan mudah marah dan bisa menerima keadaan yang terburuk sekalipun. Selama masih ada waktu di tanah air, belajar jugalah untuk bersabar," ujar Ashadi. Berdasarkan pengalaman haji 1426 Hijriah, jumlah jamaah haji yang mengalami gangguan kejiwaan mencapai puluhan orang. Gangguan kejiwaan yang dialami para jamaah haji ini terdiri dari berbagai tingkatan, mulai dari rasa tertekan atau depresi hingga kebingungan reaksioner akut. Pada level terakhir ini seseorang bisa bertingkah laku destruktif. (djo/wiq)