Jangan Cuma Fisik, Kesiapan Mental Jamaah Haji Juga Penting

Makkah Berdasarkan pengalaman tahun lalu, tidak sedikit jamaah haji Indonesia yang mengalami gangguan kejiwaaan. Karena itu selain kesiapan fisik, calon jamaah haji juga harus mempersiapkan mental sebaik mungkin. Gangguan kejiwaan yang dialami jamaah haji di tanah suci terdiri dari berbagai macam tingkat. Mulai dari depresi hingga kebingungan reaktif yang akut. Dalam tingkatan terakhir ini, penderita bisa bertindak destruktif. "Banyak faktor yang menyebabkan seorang jamaah mengalami gangguan kejiwaan. Seperti lingkungan baru, tinggal sekamar dengan orang lain, hingga cuaca setempat," kata anggota tim kesehatan jamaah haji Indonesia dr Ashadi As'ary SpKj di Makkah, Rabu (29/11/2006). Menurut Ashadi, problem kejiwaan ini tidak boleh dianggap sepele. Sebab seseorang yang kondisi fisiknya sehat, bisa saja mendadak bertingkah laku tidak karuan karena tidak kuat menahan beban mental di tanah suci. "Dulu pernah ada jamaah haji yang mengalami kebingungan reaktif akut. Dia mengamuk tidak karuan, bahkan sempat memukul seorang perawat. Ini kan sangat tidak kita inginkan," ujar Ashadi. Karena itu dia mengingatkan, agar para jamaah mempersiapkan diri sebaik mungkin. Selain menjaga kesehatan jasmani, kekuatan mental spiritual juga jangan dilupakan. Berlatih bersabar dan selalu mengingat Allah SWT bisa menjadi obat yang mujarab. (djo/wiq)